Articolo pubblicato per la “Rubrica Salute” di RTM Attorno all’alimentazione circolano ancora molti luoghi comuni, spesso alimentati da diete drastiche e messaggi semplicistici. Paure, aspettative, miti duri a morire e un’idea dell’alimentazione spesso vissuta come sacrificio. In questa intervista, costruita

Al giorno d’oggi in tutti campi circolano le opinioni più disparate e ognuno sembra avere la soluzione per ogni problema, dall’alimentazione alla geopolitica. Il risultato è una giungla di opinioni contrastanti che, invece di chiarire, confonde ancora di più chi

Quando si parla di colesterolo, lo si immagina spesso come un nemico da combattere. In realtà non è così: il colesterolo è una molecola fondamentale per il nostro organismo, componente strutturale delle membrane cellulari e indispensabile per la produzione degli

La posturale rappresenta uno strumento fondamentale nella prevenzione e nel trattamento delle deformità muscolo-scheletriche, in particolare dei dismorfismi e paramorfismi. Intervenire precocemente, soprattutto durante l’età evolutiva, significa agire nei momenti in cui il corpo è più predisposto al cambiamento e

La cellulite è spesso vissuta come un fastidioso problema estetico, soprattutto dalle donne. In realtà, è una condizione complessa che coinvolge diversi fattori: ormonali, circolatori e strutturali. Alla base troviamo squilibri del sistema endocrino, difficoltà nella circolazione (in particolare nel

A partire dagli anni ’80, con l’aumento dei casi di obesità negli Stati Uniti — e successivamente anche in Europa — si diffuse l’idea che i grassi fossero i principali responsabili dell’aumento di peso. Questa convinzione portò alla nascita di